PMSというやっかいな状態が月々やってくる

『PMS』女なら聞いたことがある自身は多いと想う。今どきこういう文字を、よく耳にするようになった。

『PMS』月経前症候群は、どういったものなのか。
文字どおり月経前に起こる見た目で、苛苛や、センチメンタル、食欲増減、違和感、などナイーブなタイミングにDOWN事項満載のことだらけなので、無論女性は面倒い。

本当は私も『PMS』で苦しむ自力。些細な事でジリジリや涙もろくなったり、アクセスが浮腫み易くなったり。。執拗ものが食べたくなったり。。こういう症状が出ると、これから生理が来るなと伝わるから目安には至るけど、気持ちの波が意外とつらい。

これで、何たびパパに当たったことか。トホホです。各回貫くので、『これではいかん!』と思い、ネットで調べたり、お母さん科に行き漢方薬を処方してもらった。

漢方薬を飲み込む。じりじり半身浴をする。香りや好きなフレグランスに包まれて毎日をする。健康に手厚い商品自分の好きなものを、悠然と食べる。好きな音楽を聴く。つまりは穏やかな毎日をするようにした。

すると少しずつではあるが、浮腫みの規模少なくなったり、苛苛は依然としてあるけど回数は減ったように思う。完全に無くすことは厳しいかもしれないけれど、軽減や、こちらと向き合うことによりなるように思う。http://ny-cream.net/